關於作者
About Zoei
Hi，I’m Zoei!
我是個來自香港的 29 歲女孩，也是個做 Marketing 的普通上班族。
我擁有近 20 年只會節食、屢戰屢敗的經驗，身高 159cm，體重長期維持在 57-60kg 之間。
25歲那年決心要好好生活，開始透過進修、看書、搜集可靠資料等增長健康知識。
曾過度追求「瘦」，減至 43kg（BMI 過輕），更因而停經半年。
現已從迷失中走出來，喜歡擁有肌肉（特別是馬甲線 XD），體重維持在 48-50kg。
希望為世界帶來丁點改變的宅女
Zoei 不是外向的女生，不能對每個人都侃侃而談，平日面對朋友同事們對 Keep Fit 的誤解，都難以當面指出。
但我相信人生不能只為自己而活，更大的意義是為這個社會帶點好影響。
我知道受體態困擾的女生不止我一個，也發現網上有很多不盡不實的資訊，更充斥一些不利長遠健康的減肥方法。
曾經迷失過、曾經踩過不少雷的我，希望利用自己小小的力量，透過文字，幫助正面對同樣問題的人。
也想讓更多人相信胖瘦並非天註定，只要願意付出，就能改變。
重視內容與內心的完美主義者
每篇文章 Zoei 都很認真編寫：到處確認資料是否可靠？反覆檢查表達是否清晰？多角度思考內容是否全面和貼題？
好內容是完美主義者的堅持，能為讀者帶來價值永遠是第一位。
過往大部分商家的合作邀請，總因為我感覺與我的內容不是 100％ 合適而沒接受。
但為方便各位讀者，有時侯我會在文章加入一些相關的產品 / 服務連結，除非我標明是我的推介，不然都只是供大家參考，該品牌不一定是最好，大家也不一定要購買。
創辦 Fit Options 不比當個上班族輕鬆，但我很愛那份能自已作主的創作自由。
所以，如果連自己的價值觀和內心都捍衛不了，努力當個會拍馬屁的上班族便好了。